seniorengym woensdagochtendgroep groot succes!

Elke woensdag wordt er voor twee groepen seniorengym aangeboden in de hdm sporthal.

 

Hockeyclub hdm, tevens buurthuis van de toekomst, verzorgt op de woensdagochtend fitness voor onze buurtbewoners. Op woensdagochtend is het hdm Buurthuis geopend van 09.30-13.30 uur.

Wanneer: op de woensdag (m.u.v. schoolvakanties)*

Tijd: 11.00-12.00 uur (groep 1) en 12.00-13.00 uur (groep 2)

Waar: in de sportzaal van het hdm sportcentrum, via ingang clubhuis hdm

Hoe: clubhuis is woensdag als buurthuis open voor iedereen vanaf 9.30 uur, bar is open, koffie/thee/e.d. betalen met pinpas**

Wat: sportschoenen of binnenschoenen meenemen en gemakkelijke kleding aan

Gymdocent: Fysiotherapeut Erik van Driel van Fysiofit, tevens gevestigd in het hdm sportcentrum

Kosten: de eerste keer gratis ter kennismaking, daarna € 5,00 per keer, te betalen bij de bar met pinpas**

Locatie: Hockeyclub hdm, Theo Mann Bouwmeesterlaan 205, 2597 GV Den Haag, Tel clubhuis: 070-3241353

Voor vragen of aanmelden (niet vooraf nodig): hdmenmaatschappij@hdmonline.nl 

* niet 27 februari 2019 (voorjaarsvakantie), 24 april en 1 mei (meivakantie) en in de zomervakantie 22 juli tot en met 1 september 2019.  Het nieuwe seizoen start weer op woensdag 3 september 2019.

 

** hdm is cashless. Betalen kan alleen met de pinpas.

Het clubhuis van hdm is iedere woensdagochtend open van 9.30-13.30 uur, voor iedereen uit de buurt. Ook voor alleen een kopje koffie. 

hdm is een hockeyclub en is tevens een buurthuis van de toekomst. hdm wil aan de buurt een plek bieden waar men kan samenkomen. hdm is altijd op zoek naar mogelijkheden om de activiteiten uit te breiden. Ook kunt u zelf iets op deze ochtend op hdm organiseren. Heeft u suggesties? Meer ideeën en wensen zijn altijd welkom! hdmenmaatschappij@hdmonline.nl.

hdm & maatschappij buurtparticipatie overzicht