training op hdm

Nu de trainingen weer een tijdje bezig zijn, is het goed om op te frissen wat de afspraken bij de training zijn.

training op hdm

We willen op hdm een veilige omgeving bieden, zodat iedereen fijn kan hockeyen en zich kan ontwikkelen, zowel op als buiten het veld. Daarvoor is het vanzelfsprekend dat iedereen anderen in hun waarde laat en respectvol met elkaar omgaat.
 
Hockey is een teamsport en als team wil je beter worden, dus ben je met je hele team bij de trainingen. 
 
trainingsafspraken:
 
  • Op tijd komen, liefst wat eerder, om als team alvast warm te lopen. Met warme spieren verklein je de kans op blessures en werk je meteen aan je conditie. Zo ben je bij de wedstrijden de tweede helft ook nog fit. 
  • Actief en positief meedoen met de training. De trainer en je teamgenoten respectvol behandelen, luisteren en helpen met ballen rapen, opruimen, goed en aardig omgaan met elkaar en de trainingsmaterialen en na afloop alles meenemen uit de dug-out. 
  • Geconcentreerd trainen mogelijk maken: als een team aan het trainen is, dan is alleen dat team met trainer(s) op het veld; anderen bewaren afstand, en blijven buiten de hekken.
  • Sportkleding aan hebben (inclusief scheenbeschermers en bitje) en liefst een trainingsbroek en jack aan/mee voor onderweg; beter voor je spieren. Dus geen hemdjes of UGGs, geen losse veters of wapperende haren e.d., maar sportief gekleed voor hockeytraining. Dan laat je je team en je trainer ook merken dat je komt om te trainen.
  • Fris en goed voorbereid naar de training komen: een flesje water meenemen is een goed idee, een snack voor na afloop is prima, maar geen snoep en troep op het veld, en natuurlijk ook niet onder invloed van alcohol of drugs.
  • Samen naar de training komen/fietsen: leuk voor teamspirit en veilig (en denk aan licht op je fiets).
Als er iets niet in orde is, dan word je helaas door de trainer naar huis gestuurd en informeren we je coach/manager, ouders/verzorgers.
 
En als je een keer echt niet kunt trainen, dan meld je je met geldige reden af bij je coach/manager en bij de trainer (per team zijn aparte afspraken hierover).

 

Nieuws overzicht