Walking Hockey
Elke vrijdagochtend geeft Wouter Swart van 11.00 – 12.00 uur walking hockey training op kunstgras. De naam zegt het al, het is bedoeld voor mannen en vrouwen die niet meer zo goed kunnen of willen rennen.
Walking hockey is vrij nieuw. Bij deze sport mag niet worden gerend en de bal mag niet boven kniehoogte komen. Het wordt beoefend door 55-plussers die graag actief blijven maar dan zonder rennen. Het sociale element, de derde helft, is een belangrijk onderdeel van de training.
Walking hockey is uitermate geschikt voor ouderen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen. Wist u dat de spelvorm altijd onder begeleiding van een OldStars begeleid(st)er en/of trainer is? Bij deze spelvorm wordt gebruik gemaakt van het Athletic Skills Model van beweegstrateeg René Wormhoudt. In principe kan iedereen meedoen, maar het richt zich op de leeftijdsgroep 55+.
Kosten van deelname aan het Buurthuis van de Toekomst@hdm zijn € 6,00 per les, inclusief koffie en wat lekkers. Er kan alleen gepind worden. U betaalt alleen voor de dagen dat u deelneemt. De eerste (proef)les is gratis.