HDM Frist Op! Zaterdag 28 februari t/m 6 maart

De tweede editie van HDM Frist Op! vindt plaats van 28 februari t/m 6 maart 2026. HDM staat voor een gezonde, groene en duurzame levensstijl. Tijdens ‘HDM Frist Op’ kunnen alle leden zien wat HDM al doet en wat jezelf kan doen en bijdragen. En daar frist iedereen van op!
Wat gaan we doen?
De lente start (bijna) en dus gaan we HDM opfrissen. Schoon, duurzaam en vol energie weer naar buiten. HDM Frist op! Dit is de week om samen onze bewustwording over duurzaamheid te vergroten.
Met een aantal ludieke duurzame acties laten we zien wat duurzaamheid voor de club en jou als lid betekent. HDM zijn we samen en dat doen we graag duurzaam.
Nieuwsgierig naar waar je allemaal aan mee kan doen? Check hieronder het hele programma!
We hopen dat veel HDM-ers lekker opfrissen deze week en net zo enthousiast worden van meer duurzaamheid op HDM als wij dat zijn. Heb je vragen, ideeën of suggesties? Commissie Duurzaamheid op HDM hoort ze graag! Bereik ons via: duurzaamheidophdm@hdmonline.nl
HDM Frist Op! Programma
Zaterdag 28 februari – Ordinaire vogelwandeling, Team Challenge - CleanUp Carrousel en Snoei & klusmiddag
Ordinaire vogelwandeling in Oosterbeek/Clingendael [10.15 - 11.45 u.]
Praktische info: Verzamelen om 10.10 u. bij het ingangshek van HDM bij de parkeerplaats
Je weet vast dat er rondom het HDM terrein veel groen is. Maar ben je er ook weleens doorheen gelopen met een natuurgids van IVN Natuureducatie? Zo niet, dan is dit je kans. Pimpelmees en grauwe gans, houtduif en wilde eend: deze doodgewone, alledaagse vogels zetten IVN-gidsen Maurits en Linda in de schijnwerpers tijdens de ordinaire vogelwandeling, speciaal voor HDM-ers en buurtbewoners. Want het leven van een roodborst is interessanter dan je denkt, en de intelligentie van kauwen en kraaien is absoluut indrukwekkend. Vergeet de goudplevier of de hop. Tijd voor een herwaardering van onze stadsvogels die we op landgoed Clingendael en Oosterbeek volop tegenkomen. Laat je verrassen en leer de prachtige natuur samen met anderen kennen. Blijf na afloop gezellig voor koffie en taart in het clubhuis! Wil je mee wandelen? Reserveer dan jouw plekje via: duurzaamheidophdm@hdmonline.nl
Team Challenge - CleanUp Carrousel #1 [15.00-16.30]
Wie wint dit jaar de TeamChallenge Tegel van HDM Duurzaam én eeuwige roem? Vorig jaar ging MO12-3 ervandoor met de meeste km’s voor de Flitsende Fiets Challenge. Dit jaar kan je met jouw team winnen door mee te doen aan de Clean-up Carrousel. We dagen alle HDM teams uit om in een half uur tijd zoveel mogelijk afval te prikken op HDM of in de buurt. Het team met de meeste grammen afval wint! Een ideale warming-up of cooling down voor/na jouw training. Wil jij meedoen met jouw team? Schrijf je in via deze link.
Snoei- en klusmiddag [13.00-16.30 u.]
Er zijn steeds meer HDM-ers betrokken bij het realiseren van meer en beter groen op ons HDM terrein. Een plan voor meer groen op HDM is in voorbereiding, maar daartoe moet eerst een heel aantal struiken teruggesnoeid worden en opgeruimd. Samen met het klusteam en andere betrokkenen gaan we aan de slag voor minder grijs en meer groen. Kom jij de groen- en kluswerkgroep versterken deze middag? Als je graag komt helpen, meld je dan graag even aan via: duurzaamheidophdm@hdmonline.nl Alle vrijwillige klussers en vrijwilligers met groene vingers zijn na afloop welkom voor een borrel bij de bar!
Woensdag 4 maart: Team Challenge - CleanUp Carrousel
Team Challenge Clean-Up Carrousel #2 [15 -17 u.]
Wie wint dit jaar de TeamChallengeTegel van HDM Duurzaam én eeuwige roem? Vorig jaar ging MO12-3 ervandoor met de meeste km’s voor de Flitsende Fiets Challenge. Dit jaar kan je met jouw team winnen door mee te doen aan de Clean-up Carrousel. We dagen alle HDM teams uit om in een half uur tijd zoveel mogelijk afval te prikken op HDM of in de buurt. Het team met de meeste grammen afval wint! Een ideale warming-up of cooling down voor/na jouw training. Wil jij meedoen met jouw team? Schrijf je in via deze link.
Vrijdag 6 maart – Team Challenge Clean-Up Carroussel & Sign up voor Vega Food - samen met speciale gasten
Team Challenge Clean-Up Carrousel # [16-18 u.]
Wie wint dit jaar de TeamChallengeTegel van HDM Duurzaam én eeuwige roem? Vorig jaar ging MO12-3 ervandoor met de meeste km’s voor de Flitsende Fiets Challenge. Dit jaar kan je met jouw team winnen door mee te doen aan de Clean-up Carrousel. We dagen alle HDM teams uit om in een half uur tijd zoveel mogelijk afval te prikken op HDM of in de buurt. Het team met de meeste grammen afval wint! Een ideale warming-up of cooling down voor/na jouw training. Wil jij meedoen met jouw team? Schrijf je in via deze link.
Vrijdag 6 maart - VEGA teameten met speciale gasten? Schrijf je in! [18-20 u.]
Topsporters zijn ook bezig met de beste voeding. En als je als topsporter duurzaamheid belangrijk vindt, eet je vaker vegetarisch. Dat is goed voor je lijf en voor de planeet. Kom jij samen met alle andere (top)sporters vegetarisch eten op de club? Je kunt kiezen uit 2 verschillende vegetarische menu’s. Kosten zijn €12,50 per persoon inclusief toetje. Wil jij graag mee-eten met jouw team? Geef je op via deze inschrijflink. Er is plek voor maximaal 6 teams, dus wees er snel bij!