Iedere week staan in deze rubriek tips van de gezonde sportkantine. Voedingsdeskundige Merel Ohr van de commissie de Gezonde Sportkantine stelt ze voor ons op.
Lees meerWater is goed om je dorst te lessen en goed voor je tanden. En zoveel beter dan energiedrankjes!
Lees meerFoodwatch heeft het kinderdrankje Capri-Sun uitgeroepen tot meest misleidende product van 2014. In de zakjes zitten ruim 5 suikerklontjes.
Lees meerGezellig met je tegenstander na de wedstrijd nog wat eten en drinken. Grijp niet altijd naar een koek, fruit is ook heel lekker én gezond!
Lees meerVers: Lekker en gezond!
Lees meerMet het eindexamen, proefwerkweken en drukte op het werk, is het belangrijk dat je met je voeding goed voor je brein zorgt.
Lees meerNa de wedstrijd gezellig bij elkaar zitten, met een overheerlijke gezonde snack.
Lees meerDe tip van de Gezonde Sportkantine van deze week gaat over: suiker.
Lees meerVet, gezond? Ja hoor, wel als het vis is! Haring, tonijn, zalm allemaal even gezond.
Lees meerIedere week staan in deze rubriek tips van de gezonde sportkantine. Voedingsdeskundige Merel Ohr van de commissie de Gezonde Sportkantine stelt ze voor ons op.
Lees meer