Elke maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur werken ruim 20 senioren onder leiding van Peter Wiesenhaan aan hun evenwicht en coördinatie.

Elke maandag is er om 11.00 uur de gelegenheid om bowls te spelen.

Elke woensdagochtend van 10.00 – 11.00 uur gaat Renske aan de slag met peuters en hun (groot)ouders.

Elke woensdagochtend verzorgt Mark Dickhoff vanuit Fysiofit de seniorengym voor ruim 40 deelnemers. Deze 40 deelnemers zijn verdeeld over twee groepen.

 Iedere vrijdagochtend van 09.45 tot 10.45 uur is er een les in traditionele Taiji en Qigong. Taiji en Qigong zijn eeuwenoude bewegingsvormen uit China, speciaal voor het onderhouden van lichaam en geest.

Elke vrijdagochtend geeft Wouter Swart van 11.00 – 12.00 uur walking hockey training op kunstgras. De naam zegt het al, het is bedoeld voor mannen en vrouwen die niet meer zo goed kunnen of willen rennen.

Eens per halfjaar kunt u deelnemen aan de cursus valpreventie onder leiding van Carien Smulders en Mark Dickhoff van Fysiofit.

Speciaal voor de senioren die in de Corona-lockdown periode de buurtgym misten is er een speciale video gemaakt. Kijk op het filmpje van Peter Wiesenhaan met oefeningen die deelnemers aan de buurtgym thuis kunnen doen.

In Frankrijk een begrip en ook in Nederland zie je het steeds meer: jeu de boules! hdm heeft een prachtige baan liggen en iedereen mag deze gebruiken! Doe het ook een keer!